６月１３日（木）に子育てサロンを開催しました。
講師に、アイアイミュージックスタジオの大溝育代先生をお迎えし、「産後ケアバランスボールエクササイズ」を行いました。
２回コースでの開催となっており、今回は１回目の開催でした。
第１回目は、骨盤周りのケアを中心にエクササイズを行っていただきました。
音楽に合わせてバランスボールで弾みながらのエクササイズ。慣れないバランスボールでのエクササイズに、悪戦苦闘しながらも皆様、楽しそうに参加してみえました。
エクササイズ終了後には、コミュニケーションを取る際のちょっとしたコツなどについてもお話していただきました。
バランスボールエクササイズ第２回目は７月１１日（木）
次回も楽しみですね。