７月１１日（木）に子育てサロンを開催しました。
講師に、アイアイミュージックスタジオの大溝育代先生をお迎えし、バランスボールエクササイズを行いました。
２回コースでの開催となっており、今回は２回目の開催でした。同じバランスボールエクササイズといっても、ケアを行う体の部位によって行う内容は様々です。
２回目は、肩こり・おっぱいケアを中心にエクササイズを行っていただきました。
バランスボールを使い、慣れない運動ながら２回目ということで皆さん笑顔で楽しそうに参加してみえました。
子育て真っ最中のお母さんにとって、自分のケアに時間を取ることは難しい・・・。しかし、自分のために使う時間は、贅沢ではなく、子どもや家族のためであると大溝先生から話がありました。
大溝先生、ありがとうございました。
今後も、子育てサロンは様々な内容で計画しております。是非とも、子育てのリフレッシュに、仲間作りに今後もご参加ください！